Descansada

Hoy me siento descansada
y desbordante de energía
Preparada para el primer asalto
para lo que la vida traiga consigo

Hoy estoy alegre y sé que muchas cosas buenas
están a la vuelta de la esquina, casi puedo imaginarlas
casi puedo verlas y notarlas
casi puedo tocarlas y sentirlas

Hoy sé que de una forma u otra ya he ganado
Con sólo pensarlo y sentirlo y plantearlo
Preparada para lo que pueda venir
Preparada también para perder

Porque no siempre perder es no ganar
No siempre saber es ignorar
A veces enfrentarse a los miedos
Ya es una gran victoria...






Tregua

Hoy me tomo una tregua para descansar
mañana reemprenderé la batalla
hoy confío en esta espera
que me llevará donde la vida dicte

Hoy llueve en mi interior la fragilidad
llueve en mi la frustración
de no saber si a pesar de los pesares
estoy jugando con fuego

De tener miedo de perder todo lo que he conseguido
como si de un puzzle vertical habláramos
al quitar una pieza todas las demás se vengan abajo
y no es justo pero tengo que tenerlo en cuenta

Pero mañana será otro día y tendré más perspectiva
Mañana volveré a mirar en el espejo
a ver que imagen me devuelve
a ver con que realidad me encuentro

No me rindo, no tiro la toalla
hoy me siento un poco susceptible
y no por ello mi deseo no sigue intacto
hoy descanso, me lo tomo con calma...

Mañana la vida me guiará...



Prohibido rendirse

Ante las dificultades, ingenio y buen humor...
No te rindas nunca, aprende a descansar
mañana ya seguirás con la batalla
volverás a encontrar la fuerza para luchar..

Si algo he aprendido es a no dar nada por perdido
Siempre hay un resquicio de luz y esperanza
Siempre hay un mañana que te espera
Y a veces hay que aprender a saber esperar

Esperar no es tarea fácil pero también se aprende
se aprende a confiar en la espera
se aprende a no prejuzgar
se aprenden los motivos por los cuales esperar

Rendirse no es una opción, nunca lo fue
he perdido trenes y estrellas
Pero sigo de pie esperando
Sigo de pie luchando, mi lucha, mi vida...


Fragilidad II

Somos frágiles e imperfectos
y probablemente esa es nuestra belleza
somos frágiles desde que nacemos
y a lo largo de nuestra vida...

Por más fuertes que queramos mostrarnos al mundo
hay una parte en nuestro interior que a veces se quiebra
y no es nada malo, no es una debilidad
es la belleza del ser humano, romperse y enderezarse...

Cuando no hay más remedio que mirar en nuestro interior
Cuando no hay más respuesta que descubrirnos
que caer para volver a levantarnos
que seguir respirando para no asfixiarnos

Somos frágiles por naturaleza
Estamos vacíos hasta que encontramos nuestro destino
Estamos incompletos hasta que podemos mirar con claridad
Somos frágiles hasta que nos atrevemos ....

.... a mirar a la vida a los ojos, con todas sus consecuencias...




La llave del alma

Hay gente que te toca el corazón
y es gente maravillosa
con la que compartir la vida
que hace las cosas fáciles...

Personas con las que conectas
con las que te sinceras
llenas de buenas intenciones
a quién quieres tal cual son

Pero poca gente consigue
encontrar la llave que abre
las puertas de tu alma
ese ser que está en la profundidad

Donde puedes desnudarte
emocional y espiritualmente
de forma completa
Con estas personas vibras

No sabes explicarlo pero
sabes que estás a salvo
que cualquier momento
es bueno para amar sin miedo...





Dejar ir...

He llegado a un punto de mi vida
en el que decido dejar ir
esos días en los que no soy yo misma
en que estoy triste o enfadada
para dar paso a la imaginación...

Soltar el lastre y volar
cambiar el blanco y negro
por todo el arco iris
y crear, crear algo bonito

He dejado ir el rencor
que me carcomía por dentro
He olvidado cosas de hace años
que me dolían y atormentaban

Estoy casi olvidando las partes mías que no me gustan
estoy cambiando mi perspectiva día a día
dejo el lastre de nuevo y decido amarme un poco más
ser más generosa, más coherente, realista y soñadora

Acepto mis contradicciones tal cual son
Acepto que soy persona, y que todos somos frágiles
y suelto el peso de la culpa llevada tanto tiempo
y suelto el peso de no ser como había imaginado ser

Ya voy caminando, ya voy volando
y dejo ir todo lo malo que puedo
y retengo todo aquello que amo
porque al fin y al cabo es lo que cuenta

Ya no pienso en una,
ahora pienso en dos
ya no te quiero,
ahora te amo...



El tiempo

El tiempo es elástico
Cinco minutos por la mañana
no son lo mismo que por la tarde
unos son fugaces,
los otros tal vez eternos

El tiempo mirando hacia atrás
pasa tan rápido y a la vez tan lento
últimamente me pasan las semanas volando
creo que es buena señal según dicen

Un poco más mayor duermo menos
y el día me cunde para hacer
más cosas, para pensar más
para añorar más, para desear

El tiempo es elástico una vez más
y esos minutos que me separan de ti
son infinitos y no hay relojes que valgan
ni pensamientos más que reencontrarte



Ese ovillo de lana me baila el corazón

"Ese ovillo de lana ya no es incapaz de discernir entre lo que quiero, lo que necesito, lo que me pasa, lo que puedo hacer para evitar lo que me pasa o para aceptarlo"

He ido desenredando algunos hilos, algunos más fácilmente, otros de forma más compleja y algunos hilos sueltos han quedado y otros siguen enredados, pero mi perspectiva ha cambiado. ¿No es la vida así? un sinfín de personas e historias enredadas...

Ahora puedo dar forma a mis pensamientos y escribirlos con más o menos acierto... Ahora me siento más libre para hacerlo, sin miedo al que dirán o a la crítica.

También sé cual fue el momento en que mi vida cambio por completo y para bien.
No creo que la vida de nadie sea un camino de rosas, la mía tampoco, pero mirando hacia atrás, aún habiendo sufrido mucho, sé que también he aprendido muchísimo y que hubieron momentos de tregua, que conocí a personas que valieron mucho la pena, algunas ya no están en mi vida, supongo que todo tiene su momento. En esos momentos de tregua también viví para mi y me supe cuidar.

Ahora ya no ando por callejones sin salida, ahora o cambio de camino o busco la manera de crearlo.
Sé lo que quiero, lo que quiere todo el mundo: la felicidad. Lo que necesito; a mi misma por encima de todas las cosas. Lo que me pasa: es algo con lo que vivo, no me define como persona y por supuesto me pasan muchas cosas buenas. ¿Que puedo hacer para evitar lo que me pasa? Nada, aprender a vivir y disfrutar de los buenos y los malos momentos, incluso aceptarlos como parte de un aprendizaje.

Hoy especialmente ese ovillo de lana es rojo porque te amo, porque cuando tú llegaste tenía más cosas claras pero con el tiempo también he aprendido de ti, de tus hechos, de tu forma divertida de ver la vida y sentirla, apasionándote, dándolo todo...
Si me permites, también espero que tú también hayas aprendido algo de mi y que juntas sigamos creciendo como personas, como pareja.... y llevemos a cabo nuestros sueños
Creo que esa perseverancia mía tiene algo que ver en que hoy este escribiendo esto guste o no...
En el presente me miro de verdad en el espejo aunque a veces no me guste lo que veo, pero soy yo, ese ovillo de lana del pasado.



Bailar, bailar, todos

Decir cosas con el cuerpo
con las manos, las piernas
la expresión de la cara...
No hace falta hacer piruetas
para expresar estados de ánimo

Una mano que navega por el mar
Un pie que cierra la puerta de una lavadora imaginaria
algo que no tiene que ser armónico
para ser bello, interesante..
para que otros ojos reparen en ello

Decir cosas con este instrumento que tenemos
adormecido, cansado, rígido ... mudo
bailar un vals, bailar y bailar
hasta que encontremos la manera
de decir lo que queremos

A menudo nos bailan los pensamientos
algo no cuadra, ahora no quiero pensar
tan sólo bailar y bailar...
bailar para mi, bailar para los demás
pero bailar con palabras que brotan de mi cuerpo



Lo imposible

Me miras y sonrío porque conozco esa mirada
Hagamos posible lo imposible hoy amor
subamos bellas montañas hasta alcanzar el cielo
entretengámonos en las nubes y saltemos en ellas

Juguemos al y si yo... y seamos lo imposible
lo que siempre hayamos querido ser
creamos que no hay nada imposible
almenos por hoy, por un ratito

y seamos exploradoras de la vida
riamos y lloremos hasta quedar rendidas
amémonos como sino existiera el tiempo
seamos tú y yo libres de ataduras

y seamos posibles en un mundo imposible
rebeldes con una causa común
defender este amor de todos los obstáculos
disfrutar de este amor hasta el infinito...




Extraños

Cada día me cruzo con extraños
con sus dudas, sus sueños, sus ocupaciones
sus penas, sus alegrías, sus pasiones
que tal vez no distan tanto de las mías

Extraños en la ciudad, en las calles
y una chica increpa a la multitud
que nos hemos vuelto todos sordos
que no escuchamos, que vivimos un sinsentido

Extraños en los edificios, en las escaleras
que casi no nos saludamos ni preguntamos
que encontramos más cálido el hablar
a través de la red que en persona

Esa red que nos enreda y nos hace
artificialmente más humanos?
esa red que teje redes y hace que
cuanto más conocemos a alguien....

... más lo desconocemos.
Somos extraños, somos raros
y quién no lo es?
quién va a tirar la primera piedra?


La La Land - La ciudad de las estrellas

Ayer fui a bailar, si.. fui al cine a ver la esperada La La Land y me gustó. Quizá no tanto como esperaba pero suele pasar que cuando esperas algo de lo que te han hablado mucho y tan bien, las expectativas sean muy altas. Aún así me gustó y la recomiendo.

Me encantan los musicales, empecemos por aquí, es algo a tener en cuenta. Aunque creo que al público que no les guste puede agradarles la película porque la música es bestial y es la pasión de uno de los protagonistas y porque realmente las escenas musicales tienen mucho sentido en la película. 

Mia (Emma Stone) aspirante a actriz y Sebastian (Ryan Gosling) un pianista apasionado del jazz se conocen y se enamoran. Hasta aquí típico argumento de chico conoce a chica, pero es que el guión va más allá del amor entre dos personas. Va sobre el amor por los sueños, por la vida, por la música, etc. Mia y Sebastian, protagonizan un romance de esos que hay pocos. Pero realmente lo importante son sus pasiones, que se alimentan las unas a las otras y viven para cumplir sus respectivos sueños... Sueño es una de las palabras clave de la película, perseguir los sueños y no dejarlos atrás.

La música es genial, yo conocí un poco de jazz gracias a la estupenda serie "Treme" y aquí son brutales las interpretaciones, la coreografía es mágica y hay algunas escenas que música y coreografía casan tanto y te transportan a un mundo de ensueño, a los musicales de hace unos años.
Es sin duda una oda a la ciudad de los Ángeles, la ciudad de Hollywood, la ciudad de las estrellas.
Hay canciones que todavía escucho en mi mente 

Ya ha ganado varios Globos de Oro y esta nominada a los Oscars, ha sido muy bien aceptada por crítica y público... con una pareja que crees y ves enamorada, con interpretaciones que te las sientes de verdad, con momentos tan impactantes y a la vez tan bellos como la escena final... emocionante!!!
Si tienes oportunidad ves a verla y dame tu opinión.....



Dibujada en el lienzo de tu piel

Hoy me he despertado y en el espejo
He visto tu sonrisa dibujada en mi piel
Tenía la necesidad de decirte tantas cosas
Cosas que me pasaban por la mente y el cuerpo

Y me he sentido estremecer porque no estabas
Porque sin ti yo soy mitad
Porque sin ti me falta la alegría de vivir
Y es que sin ti la vida es laberíntica

Y he sentido que te llevo muy adentro
Que hablamos de pieles que acarician el alma
Porque yo no quiero laberintos sino son de tu mano
Porque yo te quiero a mi lado ahora y siempre cielo

Y quiero despertar a tu lado y hacerte feliz
Quiero ser tu piel cuando no baste con la tuya
Cielo quiero verte sonreír a mi lado
Cielo me das la mano y vamos a bailar?..



Desdibujada

Me miro al espejo y me veo desdibujada
sé que soy yo pero ahora no me reconozco
me miro en una foto y me encuentro envejecida
mi voz no suena como yo la recordaba

En estos días en los que no me reconozco
debo recordar con ayuda que sí, soy yo
a pesar de estar desdibujada, debo hacer un esfuerzo
para ir uniendo los puntos y eureka! sentirme

Sentirme bajo mi piel, sentir mi mirada y lo que veo
Sentir que aunque hay heridas, estas cicatrizan
Que para volver a dibujarme necesito desearlo
Necesito hacer el esfuerzo de querer volver a dibujar

Volver a mirarme al espejo y volver a unir los puntos
Volver a mirarme en esa foto y hacerlo con una sonrisa
Volver a escuchar mi voz sin juicios de valor
y así poco a poco veo mi imagen con nitidez...



Diario de Brots. "Sopars d'etiqueta"

Lo hemos vuelto a hacer, compañía Brots.
Ayer de nuevo abrimos nuestro bar en Pallapupas y disfrutamos como unos enanos con la función y con un público agradecido. Atrás quedaron, casi, los nervios del estreno. Ayer estábamos más relajados y pudimos regalarles a nuestros personajes los tiempos, las respiraciones, las improvisaciones y todo lo que fue surgiendo a lo largo de la noche.

Cada función es diferente, cada público también lo es.
Siempre hay cosas que mejorar y pulir por supuesto, pero ayer salimos contentos del trabajo hecho. Ilusionados con lo que hacemos, como grupo cohesionado que somos, todos a una!!!

Y después de la obra recibir el feedback del público que es muy importante para nosotros, aciertos y errores, cosas que no eramos conscientes que transmitimos, cosas que pensábamos que quedaban explicadas y quizá no se entienden del todo. Todo crítica constructiva es más que bienvenida.
A lo largo de los próximos jueves hasta abril, de momento, estaremos cada jueves a las 20.30 con la obra "Sopars d'etiqueta".

Esperamos que la obra crezca y sus personajes también, que cada jueves podamos colgar el cartel de completo y la gente se lo pase muy bien y también salga un poco "removida", con muchas sensaciones, con cosas que pensar y reflexionar... ¡Os esperamos!

Descripción de la obra:
"Os damos la bienvenida a nuestro bar. Abrimos las puertas de nuestra casa y de nuestras mentes para presentaros este espectáculo.

El sofrito que degustareis está cocinado con trocitos de nuestras vidas y de nuestra historia que quizás también es la vuestra.

Dice una de nuestras camareras que "las etiquetas son para los botes de garbanzos, no para las personas!. Esta es la lucha de la compañía "Brots", arrancar las etiquetas de nuestras pieles iluminando nuestras heridas encima del escenario...

¡Vengan a cenar, a emocionaros, a descubrir con nosotros esta manera loca de ver y vivir la vida!"

Primera crítica de "Sopars d'etiqueta" de Brots de Pallapupas por Irma Borges


http://almacigoblog.blogspot.com.es/2017/01/brotes-de-lucidez.html

El jueves 19 de enero se estrenó la obra Sopars d’Etiqueda de la compañía Brots de Pallapupas, pallasos d’hospital.  Brots, con la dirección de Antonio Masegosa;  es uno de los tres grupos del proyecto compañías, del programa de teatro social de Pallapupas. En este programa, profesionales del teatro trabajamos (yo formo parte del equipo) para que las personas diagnosticadas con un trastorno mental puedan mejorar su salud emocional,  conocer sus propias herramientas de comunicación y puedan ser protagonistas y transformadores de su historia.
 

Sopars d’Etiqueta, es un espectáculo peculiar y atrevido, de esos que te hace contactar con tus emociones.
Con una producción hecha a mano y a medida, la compañía Brots ha conseguido recrear el espacio de ensayo de la misma sede de Pallapupas, para convertirla en un lugar donde el tiempo va y viene, como nuestro pensamiento. Tomándose la licencia literaria del flashback, te llevan de la mano para escuchar desde muy cerca las historias personales de personajes que rozan lo freak
Pero, ¿quién no es un poco freak, un poco loco, un poco raro, un poco tímido, un poco extravagante, un poco mezquino, un poco excéntrico? ¿Quién no tiene una manía, una costumbre, una limitación? O tal vez, rasgos de TOC, TEA, TDAH o TLP.  Tal vez todos, sí. Pero no todos tenemos que tomar una medicación, ni hemos padecido un ingreso en una unidad de salud mental, ni llevamos esas etiquetas. Ésas abreviaturas, (reduccionismos, simplificación) no representan los rostros, los gestos, los cuerpos, los movimientos, las palabras, mucho menos las emociones de quienes las llevan en sus espaldas, debajo de su capucha, en sus ojos, en su boca.

Sopars d’etiqueta es una obra magnífica, con unas actuaciones impecables, una dirección arriesgada y fluida, una estética cuidada y un texto muy personal.  Es una voz que te pregunta, que te invita a comprender. Con un humor mordaz, esta obra te propone sentarte a cenar con quienes sí tienen un diagnóstico, conviven con el riesgo y necesitan de tu empatía para tener un espacio en nuestra sociedad.
Es una obra que te pone en la piel del otro, y desde ese otro lugar puedes sentir la tristeza de la soledad o la magia de la compañía. Sin duda, lo que siembra la compañía Brots, más que locura, son brotes de lucidez.


"Sopars d'etiqueta", de la cia Brots de Pallapupas




Un espectacle de la companyia de teatre BROTS, de Pallapupas.
Els dijous a les 20:30h (Apertura de portes a les 20:15h)
Carrer Sant Germà 5, 2n 2a 
Barcelona

Us donem la benvinguda al nostre bar. Obrim les portes de la nostra casa i de les nostres ments per presentar-vos aquest espectacle.

El sofregit que degustareu està cuinat amb trossets de les  nostres vides i de la nostra historia que potser també és la vostra.

Diu una de les nostres cambreres que “Les etiquetes són pels pots de cigrons, no per les persones.” Aquesta és la lluita de la companyia "Brots", arrancar les etiquetes de les nostres pells il·luminant les nostres ferides a dalt de l’escenari...

Vinguin a sopar, a emocionar-se, a descobrir amb nosaltres aquesta manera boja de veure i viure la vida!


***Les entrades no fa falta passar-les a recollir ni enviar-les, per tant escollir l'opció de "recollida local" per poder finalitzar la compra però no fa falta!

Els beneficis d’aquest espectacle aniran destinats a sufragar el programa de Teatre Social de Pallapupas: dins i fora de l’hospital, treballem per a què les persones diagnosticades amb algun trastorn mental puguin millorar la seva salut emocional i la seva capacitat de relacionar-se, gràcies al teatre.

D’acord amb l’art. 20.1.14è de la llei de l’IVA, “Sopars d'etiqueta”, organitzada per PALLAPUPAS (entitat de caràcter social), està exempta d’IVA.

Cambios

Sentir que puedes hacerlo mejor
Dejar atrás las inseguridades
Palabras que dejan huella
Gestos sinceros y humanos

Hoy veo un antes y un después
cuando aún me tiembla el pulso
Hoy creo tener un poco más de madurez
Para aceptar los cambios y las críticas

Siento que hoy algo se derrumba en mi
Para volver a construir algo grande
Pienso que no soy la de ayer
Que he aprendido mucho

Hoy veo un antes y un después
porque me siguen afectando las cosas
pero se manejar-las con más dulzura
con más humildad y sencillez...



Deseosa

Deseosa de verte y abrazarte,
de sentir tu aroma y esencia
de cogerte de las manos,
de besarte infinitamente

Deseosa de perdernos en un paréntesis
del día a día y escaparnos las dos
Fuera, cerca, lejos da igual...
Pero tú y yo, nosotras

Deseosa de tenerte abrazada,
de perderme en tu mirada,
y en tus labios, y en toda tú
Deseosa de verte feliz

Deseosa de que se hagan realidad
los sueños e ilusiones.
de ser libres de temores
de vivir el presente.





Sueños y despertares

En sueños me despego de mi
soy yo pero también soy otra persona
que flota en el infinito
que sopla y aleja los miedos

Todos tenemos miedos
unos más que otros, más o menos intensos
La fragilidad humana, el corazón al descubierto
La mente que acumula temor

La mente que ahora es tabula rasa
como la de un niño prueba a jugar
y todo es nuevo, y nada da miedo
hay infinidad de cosas a la vista

Despierto del sueño y ahí están mis fantasmas
lúgubres, espantosos, sólo yo los conozco
Despierto del sueño y ahí estoy yo
un poco más frágil y a la vez más fuerte

Desterrada al infinito busco un poco de ternura
mi corazón tibio busca tu calor
mi mente revuelta busca tu fortaleza
y sé que la encontraré bailando con mi alma




La ternura

Suena el despertador y salto de la cama
empieza la rutina de cada día
soy lenta, necesito calma al despertar
necesito que todo se vaya poniendo en su lugar

Los sueños que ahora se alejan de mi
Hoy por la noche cuando te veré, queda lejos
Pero me pongo en marcha, un paso tras otro
y me doy la libertad de soñar despierta...

Decido vestirme de ternura
y endulzar el café
Decido quedarme un momento quieta
y hacer descarte de mis pensamientos

Decido abrigarme de ternura
y sonreír, y abrir bien los ojos,
Decido tenerlo todo y darlo todo
con quién me cruzo por la vida

Decido que aún hay tiempo para la ternura
durante todo el día y toda la noche
con quién me llevo mejor y peor
hasta que suena el despertador....

.... y me despierta la ternura



Báilame mi alma

Báilame mi alma en un día como hoy
sé dulce y delicada porque
aunque no lo parezca me puedo romper
porque las situaciones a veces me descolocan

Báilame mis tripas y haz de tripas corazón
que hoy me esfuerzo por hacerte feliz
hazlo tú también cuándo puedas
cuándo no te duela, cuando creas que lo necesito

Báilemos al mismo son porque de eso se trata, ¿no?
hoy por ti y mañana por mi, siempre por las dos
yo lo creo así, yo lo siento así...
dime como puedo alcanzarte...

Báilame mi alma a veces triste
no me dejes caer, que yo soy como una flor
necesito agua y aire para respirar
necesito de tu beso al bailar.....




Cia de teatro Brots, de Pallapupas

Calentando motores para la cuenta atrás
nervios e ilusiones por igual
Tantas cosas trabajadas...
interpretación, iluminación, vestuario,
comunicación, atretzo...

Y parece mentira que se vaya acercando el día
Tantos ensayos y más ensayos
jueves tras jueves y muchos más
que hemos realizado mano a mano

Tantos momentos vividos juntos
y los que vendrán!!! sobre el escenario
antes y después de la obra
con sensaciones nuevas...

Mi gran familia teatral
aquí de nuevo, se abrirá el telón
y no habrá vuelta atrás
todo irá bien, lo presiento... todo irá genial