Carrera de fondo - Carrera de fons

Camino, doy zancadas, corro...
Hacia alguna parte, hacia mi destino
ya no recuerdo porque empecé a correr
a veces paso de puntillas por la vida

De mientras a veces sonrío
y como en una carrera de fondo
lo doy todo poquito a poquito
sabiendo que el camino es largo

y otras veces me refugio en mi caparazón
me quedo en stand-by
mi respiración se vuelve lenta
y mi corazón sueña despierto 

Me doy cuenta que a veces quiero gritar
pero no lo hago por miedo
Otras quiero desaparecer
de la faz de la tierra sin dejar rastro

Hoy quiero gritar que quiero ser libre
Tú, yo, mi vida, libres
y no andar sujeta a tantos miedos
ni vivir de sueños, ni de puntillas

Se me da mal la espera
Pero también se me dan bien
las carreras de fondo cuando anhelo algo
cuando me apasiona, cuando amo

Hoy camino hacia el ahora
hacia ti, hacia mi, hacia nosotras.....
sin prisas, sin pausas
hacia un futuro, hacia nuestro sueño




Camino, dono grans passes, corro ...
Cap a algun lloc, cap al meu destí
ja no recordo perquè vaig començar a córrer
de vegades paso de puntetes per la vida

De mentres a vegades somric
i com en una cursa de fons
ho dono tot poquet a poquet
sabent que el camí és llarg

i altres vegades em refugio en la meva closca
em quedo en stand-by
la meva respiració es torna lenta
i el meu cor somia despert

M'adono que de vegades vull cridar
però no ho faig per por
Altres vull desaparèixer
de la faç de la terra sense deixar rastre

Avui vull cridar que vull ser lliure
Tu, jo, la meva vida, lliures
i no caminar subjecta a tantes pors
ni viure de somnis, ni de puntetes

Se'm dona malament l'espera
Però també s'em donen bé les curses de fons
quan anhelo alguna cosa
quan m'apassiona, quan estimo

Avui camino cap a l'ara
cap a tu, cap a mi, cap a nosaltres .....
sense presses, sense pauses
cap a un futur, cap al nostre somni

De diario - De diari

Despertar con ganas, el primer café de la mañana, los whats de buenos días, las sorpresas diarias, la canción que tarareas, escribir, escribirte, decirte a ti misma que tú puedes, el teatro, esos ratos después del teatro, el subidón de verte, una cerveza en buena compañía, volver a casa contigo, dormir contigo.... y vuelta a empezar tratando que todo lo de diario sea nuevo, con renovada mirada, con ilusiones infinitas ......


 

Despertar amb ganes, el primer cafè del matí, els whats de bon dia, les sorpreses diàries, la cançó que tararejes, escriure, escriure't, dir-te a tu mateixa que tu pots, el teatre, aquelles estones després de teatre, la pujada de veure't, una cervesa en bona companyia, tornar a casa amb tu, dormir amb tu .... i tornem-hi tractant que tot el de diari sigui nou, amb renovada mirada, amb il·lusions infinites ......

 

Paso de largo - Paso de llarg

Paso de largo del espejo
de la ducha, de mi misma
a veces desconecto
bien, lo intento...bien, lo necesito..

A veces me canso de darle tantas vueltas a las cosas
de abrirme en canal y hacerme pedacitos
de castigarme y desesperarme
no puedo vivir siempre en una completa decepción

Y entonces paso de largo
paso de largo de las etiquetas puestas
paso de largo del tiempo que hace a fuera
incluso paso de largo del abismo infinito

Y no escucho como me duele el silencio
Y no siento mi corazón revoletar
Me encierro en una caja de cuatro paredes
Me pongo a escribir lo primero que sale

Y así paso de largo y no pienso
Y así sobrevivo a uno de esos días...




Paso de llarg del mirall
de la dutxa, de mi mateixa
de vegades desconnecto
bé, ho intento ... bé, ho necessito ..

A vegades em canso de donar-li tantes voltes a les coses
d'obrir-me en canal i fer-me trossets
de castigar-me i desesperar-me
no puc viure sempre en una completa decepció

I llavors paso de llarg
paso de llarg de les etiquetes posades
paso de llarg del temps que fa a fora
fins i tot paso de llarg de l'abisme infinit

I no escolto com em fa mal el silenci
I no sento el meu cor revolotejar
Em tanco en una caixa de quatre parets
Em poso a escriure el primer que surt

I així paso de llarg i no penso
I així sobrevisc a un d'aquests dies ...

Tú eres infinito - Tu ets infinit

Despierto y siento tu aroma en toda la cama
El dibujo de las sábanas me transporta a ti
Y sigo volando ahora en la cama vacía 
Aún así me siento arropada por tu recuerdo

Y es que estar junto a ti es mágico
Tú eres infinito y esta palabra
significa mucho en mi vida cielo
Eres todo lo que quiero...

Tú eres el calor de un mediodía soleado
Eres un campo de flores preciosas
Eres mil palabras y mil gestos
Tú, mi niña encantadora...

Tú eres la sonrisa, el reirnos juntas
Una montaña rusa siempre en el punto álgido
Un día maravilloso junto a ti
Entrelazadas, enredadas la una en la otra

Y te siento tan cerca ahora en la cama
justo cuando te has ido
ya cuento las horas para volver a vernos
Para volver a ser una, para dejarme llevar en tus brazos

Y decido levantarme de la cama y empezar el día
con una sonrisa en la cara
con energia desbordante
siempre en mi mente y en mi corazón....




Desperto i sento la teva aroma en tot el llit
El dibuix dels llençols em transporta a tu
I segueixo volant ara en el llit buit
Tot i així em sento acompanyada pel teu record

I és que estar al teu costat és màgic
Tu ets infinit i aquesta paraula
significa molt en la meva vida preciosa
Ets tot el que vull ...

Tu ets la calor d'un migdia assolellat
Ets un camp de flors precioses
Ets mil paraules i mil gestos
Tu, la meva nena encantadora ...

Tu ets el somriure, el riure juntes
Una muntanya russa sempre en el punt àlgid
Un dia meravellós amb tu
Entrellaçades, enredades la una a l'altra

I et sento tan a prop ara al llit
just quan t'has anat
ja conto les hores per tornar a veure'ns
Per tornar a ser una, per deixar-me portar en els teus braços

I decideixo aixecar-me del llit i començar el dia
amb un somriure a la cara
amb energia desbordant
sempre en la meva ment i en el meu cor ....

La nada - El no-res

Me acurruco y me refugio en mi caparazón pues ya soy presa de la nada. En estos días la nada tiene un color muy negro que lo inunda todo y me absorbe al infinito.

Mis pensamientos son negros y mi cuerpo no me acompaña. No encuentro refugio ni en mi propio caparazón, pues se filtran sensaciones de malestar que me oprimen el pecho, esa ansiedad nunca conocida de sobra, ese reguero de pensamientos que me invaden y me anulan

Y todo pasa tan lento y tan rápido a la vez y yo voy perdiendo las fuerzas y la alegría. Y me siento desconcertada, como si esto ya lo hubiese vivido antes pero no sé pararlo.

Una bofetada, un jarro de agua fría, vacío... trato de descubrir cómo describir a la nada y no lo consigo. No es que no haya nada en mi mente, en mi corazón o en mi cuerpo es que me siento un alma perdida que va chocando una y otra vez con los mismos obstáculos, que a veces no tiene aire que respirar y se ahoga, que a veces se siente inquieta hasta pisar la raya de pánico, que no puede parar de pensar y rumiar y esto me convierte en nada....

Y aún así trato de sonreir a la vida, no sé si para que nadie lo note y siga siendo mi batalla interior o porque me cuesta pedir ayuda, me sigue dando vergüenza explicar mis más íntimos miedos, porque quiero que me quieran, que me acepten o si porque no haciendo caso a la nada... quizá desaparezca todo esto..




M'arrauleixo i em refugio en la meva closca doncs ja sóc presa del no-res. En aquests dies el no-res té un color molt negre que ho inunda tot i em absorbeix a l'infinit.

Els meus pensaments són negres i el meu cos no m'acompanya. No trobo refugi ni en la meva propia closca, ja que es filtren sensacions de malestar que em oprimeixen el pit, aquesta ansietat mai coneguda de sobres, aquest reguitzell de pensaments que em envaeixen i em anul·len

I tot passa tan lent i tan ràpid alhora i jo vaig perdent les forces i l'alegria. I em sento desconcertada, com si això ja ho hagués viscut abans però no sé aturar-ho.

Una bufetada, un gerro d'aigua freda, buit ... intento descobrir com descriure al no-res i no ho aconsegueixo. No és que no hi hagi res en la meva ment, al meu cor o en el meu cos és que em sento una ànima perduda que va xocant una i altra vegada amb els mateixos obstacles, que de vegades no té aire que respirar i s'ofega, que a vegades se sent inquieta fins trepitjar la ratlla de pànic, que no pot parar de pensar i rumiar i això em converteix en no-res ....

I tot i així intento somriure a la vida, no sé si perquè ningú ho noti i segueixi sent la meva batalla interior o perquè em costa demanar ajuda, em segueix donant vergonya explicar les més íntimes pors, per que vull que m'estimin, que m'acceptin o si perque no fent cas del no-res .... potser desaparegui tot això..

Caída libre - Caiguda lliure

Y un día poco a poco y despúes de repente
se derrumbó, cayó al vacío, se desvaneció
y el mundo se le vino a bajo, a pedacitos
y ella sintió volverse pequeñita
vulnerable, poca cosa..

Y hubo un tiempo en el que fué pequeña
las cosas le iban grandes, perdió sus alas
desconfiaba de todo aquel que se le acercara
y se le vino a bajo el mundo, a pedacitos

Pero existieron momentos de magia
y ella vió cosas inolvidables, las tocó con sus manos
y ella vió recomponerse el mundo
ella recuperó sus alas

Y aunque la vida se tornara gris de nuevo
y la realidad se le venía encima
siempre recordaría esa magia
que ya habitaría en su corazón

Y no dejaría de luchar contra ese mundo
A poder ser con una sonrisa
Recuperaría las alas, recuperaría la magia
Se crecería y recompondría los pedacitos...




I un dia poc a poc i desprès de sobte
es va ensorrar, va caure al buit, es va esvair
i el món se li va venir a baix, a trossets
i ella va sentir tornar-se petita
vulnerable, poca cosa ..

I hi va haver un temps en què va ser petita
les coses li anaven grans, va perdre les seves ales
desconfiava de tot aquell que se li acostés
i li va caure a baix el món, a trossets

Però van existir moments de màgia
i ella va veure coses inoblidables, les va tocar amb les seves mans
i ella va veure recompondre's el món
ella va recuperar les seves ales

I encara que la vida es tornés gris de nou
i la realitat se li venia a sobre
sempre recordaria aquesta màgia
que ja habitaria en el seu cor

I no deixaria de lluitar contra aquest món
A poder ser amb un somriure
Recuperaria les ales, recuperaria la màgia
Es creixeria i recompondría els trossets ...


Maria

Ja fa gairebé deu mesos que vas arribar
sí, "la cirereta del pastís" com diu l'Anna
petiteta i bonica, la Maria
una nineta amb boqueta de pinyó
i uns ulls ben oberts al món

I ara a casa hi ha dues alegries
que es diuen Eloi i Maria
la Maria petitona ja ha començat a gatejar
ja sap fer-se entendre a la seva manera
amb tanta expressivitat i llum a la seva cara

Has arribat per tancar el cercle junt amb l'Eloi
I es que t'assembles tant a ell quant era com tu
Petitona i simpàtica ja saps com cautivarnos
amb el teu somriure innocent i tendre
i també amb les teves ganyotes

Ja vols descobrir aquest món infinit amb els teus jocs
Descobrir les persones que t'envolten
i fer-les una mica més felices
en formar part de la teva vida
dia a dia, setmana rere setmana

Riallera i guapíssima
com m'agradaria passar més estones
amb tu i l'Eloi plegats
de qui segueixes les seves passes
sent innocent i entremaliada

La teva existencia ha portat més alegria
més pau, tot passa molt ràpid
i tú creixes cada dia més i més
i nosaltres t'acompanyem en aquest camí
que és la vida protegint-te i alhora
veient com ja es forja la teva personalitat

Eloi i Maria us estimo infinitament....




Ya hace casi diez meses que llegaste
sí, "la guinda del pastel" como dice Anna
pequeñita y bonita, Maria
una niña con boquita de piñón
y unos ojos bien abiertos al mundo

Y ahora en casa hay dos alegrías
que se llaman Eloi y Maria
Maria pequeñita ya ha empezado a gatear
ya sabe hacerse entender a su manera
con tanta expresividad y luz en su cara

Has llegado para cerrar el círculo junto con Eloi
Y es que te pareces tanto a él cuándo era como tú
Pequeñita y simpática ya sabes como cautivarnos
con tu sonrisa inocente y tierna
y también con tus muecas

Ya quieres descubrir este mundo infinito con tus juegos
Descubrir las personas que te rodean
y hacerlas un poco más felices
al formar parte de tu vida
día a día, semana tras semana

Risueña y guapísima
como me gustaría pasar más ratos
contigo y Eloi juntos
de quien sigues sus pasos
siendo inocente y traviesa

Tu existencia ha traído más alegría
más paz, todo pasa muy rápido
y tú creces cada día más y más
y nosotros te acompañamos en este camino
que es la vida protegiéndote y al mismo tiempo
viendo como ya se forja tu personalidad

Eloi y Maria os amo infinitamente ....

Tú y Yo - Tu i Jo

La combinación perfecta
sin más ....




La combinació perfecta
sense més ...

12 NOVEMBRE





En el Infinito - Al Infinit

He soñado que estaba en el infinito
Mi mundo infinito de ensueño
La sonrisa al despertar de un sábado
Los besos que nunca acaban
Tu mano y la mía entrelazadas
Y me pregunto por esta parte de mi
Por esta naturaleza que quiere vivir

He soñado que estaba en el infinito
Mi abismo particular a los infiernos
La nada y el vacío inmensos
La oscuridad del otoño
La verdad de mi ser
Y me pregunto por esta parte de mi
Por esta naturaleza anclada a la nada

Por estas dos personas que conviven en una
Por estos dos infinitos que viven en mis entrañas
Y que pelean cíclicamente por salir a la superfície
Y ya no quiero escuchar tanto ruido
Ya sé con que me quedo
Ya sé que todo lo que siento
Es el infinito mirar de tus ojos.....


He somiat que era al infinit
El meu món infinit de ensomni
El somriure al despertar d'un dissabte
Els petons que mai acaben
La teva mà i la meva entrellaçades
I em pregunto per aquesta part meva
Per aquesta naturalesa que vol viure

He somiat que era al infinit
El meu abisme particular als inferns
El no-res i el buit immensos
La foscor de la tardor
La veritat del meu ésser
I em pregunto per aquesta part meva
Per aquesta naturalesa ancorada al no res

Per aquestes dues persones que conviuen en una
Per aquests dos infinits que viuen en les meves entranyes
I que lluiten cíclicament per sortir a la superfície
Ja no vull escoltar tant soroll
Ja sé amb que em quedo
Ja sé que tot el que sento
És l'infinit mirar dels teus ulls .....

Palabras contra el dolor - Paraules contra el dolor

Y se hizo el silencio y mis labios quedaron sellados
inmediatamente mis dedos empezaron a teclear
Era tal la desesperación y frustración
que no sabía expresarlo en voz alta

Se hizo el silencio sordo pero nacieron palabras
Algunas incluso con sentido
el sentido que necesitaba darle a mi vida
a la situación, a todo lo que ocurría

Pasaba por una de mis depresiones
y me parecía que nadie me entendía
a veces incluso ni yo misma
pero pronto descubrí que escribir me ayudaba

Ahondar en mi alma y mis pensamientos
hurgar en la herida en carne viva
exorcitar mis miedos de infinitas maneras
encontrar palabras para lo inexplicable

Y de repente mis pensamientos encontraron salida
Mis emociones encontraron algo de liberación
traté de explicarme a mí misma mi historia
explicarsela a los demás conviertiendolos en cómplices

Aunque fuera descarnada
Aunque a veces doliera tanto
pero siendo sincera y real
siendo mi historia, mi vida ...

En una ventana cualquiera como esta ....




I es va fer el silenci i els meus llavis van quedar segellats
immediatament els meus dits van començar a teclejar
Era tal la desesperació i frustració
que no sabia expressar-ho en veu alta

Es va fer el silenci sord però van néixer paraules
Algunes fins i tot amb sentit
el sentit que necessitava donar-li a la meva vida
a la situació, a tot el que passava

Passava per una de les meves depressions
i em semblava que ningú m'entenia
de vegades fins i tot ni jo mateixa
però aviat vaig descobrir que escriure m'ajudava

Aprofundir en la meva ànima i els meus pensaments
furgar en la ferida en carn viva
exorcitar les meves pors d'infinites maneres
trobar paraules per l'inexplicable

I de sobte els meus pensaments van trobar sortida
Les meves emocions van trobar una mica d'alliberament
vaig tractar d'explicar-me a mi mateixa la meva història
explicar-la als altres convertint-los en còmplices

Encara que fos descarnada
Encara que a vegades dolgués tant
però sent sincera i real
sent la meva història, la meva vida ...

En una finestra qualsevol com aquesta ....

Ventanas - Finestres

A veces me encierro en mi burbuja de cristal
donde creo sentirme segura
Siempre hay ventanas al exterior
aunque sea en soledad
Y mi ventana al interior
la de mis entrañas

Y sé que no se puede ganar siempre
Que hay días que mi voz es alta y clara
Otros en que la pierdo y mi cabeza se queda bajo las sábanas
Sé que a veces todo es relativo
Y cuesta elegir el camino

A veces mi burbuja de cristal
me protege aunque me aisla
A veces me basta con saber que estas ahí
al otro lado, a mi lado...
A veces pierdo como un sueño que nunca acaba
A veces me absorbe el infinito y ahí me quedo

Y sé que a veces puedo ganar
Que hay días en que lo veo todo más claro
En que la sonrisa habita en mi
Y hay días que mis ojos estan tristes
Pero siempre trato de mirar a esa ventana al exterior
Para sentirme anclada a la realidad de mi infinito




A vegades em tanco a la meva bombolla de vidre
on crec sentir-me segura
Sempre hi ha finestres a l'exterior
encara que sigui en soledat
I la meva finestra a l'interior
la de les meves entranyes

I sé que no es pot guanyar sempre
Que hi ha dies que la meva veu és alta i clara
Altres en què la perdo i el meu cap es queda sota els llençols
Sé que de vegades tot és relatiu
I costa triar el camí

De vegades la meva bombolla de vidre
em protegeix encara que em aïlla
A vegades tinc prou amb saber que estas aquí
a l'altra banda, al meu costat ...
A vegades perdo com un somni que mai no acaba
A vegades em absorbeix l'infinit i aquí em quedo

I sé que de vegades puc guanyar
Que hi ha dies en què ho veig tot més clar
En que el somriure habita en mi
I hi ha dies que els meus ulls estan tristos
Però sempre tracto de mirar a aquesta finestra a l'exterior
Per sentir-me ancorada a la realitat del meu infinit



Dibujos al aire - Dibuixos a l'aire

Dibujo las piedras que llevo en la espalda
Las borro, soplo para ver si desaparecen
Imagino que renazco besando tu alma
Y a escondidas hago todo esto

Remuevo todo lo que hay en mi interior
Para desechar todo lo que no me gusta
Para quedarme con todo lo que me llena
Y a escondidas me hablo a mí misma

Recuerdo todo lo que me conmueve
Y lo grabo en algún sitio de mi interior
Busco tus huellas, tus caricias
Y a solas mi memoria se regocija

Dibujo la pasión y el latido de mi corazón
Esbozo ese beso que llevo en todo mi cuerpo
Me inspiro con tu recuerdo siempre en mi pensamiento
Y ahora que llegas a mi .... te quiero aún más




Dibuixo les pedres que porto a l'esquena
Les esborro, bufo per veure si desapareixen
Imagino que reneixo besant la teva ànima
I d'amagat faig tot això

Remeno tot el que hi ha en el meu interior
Per rebutjar tot el que no m'agrada
Per quedar-me amb tot el que m'omple
I d'amagat em parlo a mi mateixa

Recordo tot el que em commou
I ho gravo en algun lloc del meu interior
Busco teves empremtes, les teves carícies
I a soles la meva memòria es complau

Dibuixo la passió i el batec del meu cor
Esboço aquest petó que porto en tot el meu cos
M'inspiro amb el teu record sempre en el meu pensament
I ara que arribes a mi .... t'estimo encara més


Soñando junto a ti - Sommiant al teu costat

Deseando volver al mundo de los sueños
Donde todo es posible y todo vale
Donde el silencio habla
Donde las palabras estorban

Soñar para ser libre
Ser libre para volar
Volver a ser pequeña
Soñar que todo es posible

Desear, querer, amar, sentir
Sentirme viva
Sentirme capaz
Sentirme renacer a cada momento

Desear este amor que me pierde
Sentirte tan cerca amor
Perderme en ti en un sueño sin fín
Y volver al mundo real...

.. Y estar junto a ti que eres infinito




Desitjant tornar al món dels somnis
On tot és possible i tot val
On el silenci parla
On les paraules fan nosa

Somiar per ser lliure
Ser lliure per volar
Tornar a ser petita
Somiar que tot és possible

Desitjar, voler, estimar, sentir
sentir-me viva
sentir-me capaç
Sentir-me renéixer a cada moment

Desitjar aquest amor que em perd
Sentir-te tan a prop amor
Perdrem en tu en un somni sense fi
I tornar al món real ...

.. I estar al teu costat que ets infinit